15 gproteínapor ración
Mousses
Tiramisú proteico en vaso
Crema de queso, café y cacao, montado en diez minutos.
- Tiempo total:2 h 15 min
- 165 kilocalorías por ración (estimación)
Postres sin horno
Tartas frías, mousses y helados para los días en que no apetece encender el horno.
Postres que no necesitan horno (algunos usan microondas o congelador).
7 recetasAfinar con filtros
15 gproteínapor ración
19 gproteínapor ración
12 gproteínapor ración
Cheesecakes
Cheesecake sin horno de arándanos
- Tiempo total:6 h 25 min
- 175 kilocalorías por ración (estimación)
20 gproteínapor ración
22 gproteínapor ración
Helados
Helado de chocolate sin heladera
- Tiempo total:4 h 10 min
- 130 kilocalorías por ración (estimación)
11 gproteínapor ración
Mousses
Tarta mousse de chocolate y avellana
- Tiempo total:6 h 35 min
- 175 kilocalorías por ración (estimación)
17 gproteínapor ración
Helados
Helado de yogur con vetas de frambuesa
- Tiempo total:4 h 10 min
- 135 kilocalorías por ración (estimación)