22 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Tortitas de avena y plátano
Esponjosas, con canela, en una sola batidora.
- Tiempo total:15 min
- 255 kilocalorías por ración (estimación)
Desayunos altos en proteína
Tortitas, gofres y bizcochos para empezar el día con proteína y sin prisas de última hora.
Recetas pensadas para el desayuno.
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22 gproteínapor ración
23 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Gofres proteicos con fresas
- Tiempo total:26 min
- 290 kilocalorías por ración (estimación)
37 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Tortitas de requesón con frutos rojos
- Tiempo total:22 min
- 400 kilocalorías por ración (estimación)
10 gproteínapor ración
21 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Gofres de requesón y canela
- Tiempo total:17 min
- 275 kilocalorías por ración (estimación)