22 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Tortitas de avena y plátano
Esponjosas, con canela, en una sola batidora.
- Tiempo total:15 min
- 255 kilocalorías por ración (estimación)
Con pocos ingredientes
Seis ingredientes o menos, sin contar la sal ni las especias.
Seis ingredientes o menos (sin contar sal, vainilla o especias al gusto).
7 recetasAfinar con filtros
22 gproteínapor ración
14 gproteínapor ración
Cheesecakes
Tarta de queso al horno, versión ligera
- Tiempo total:3 h 40 min
- 140 kilocalorías por ración (estimación)
5 gproteínapor ración
20 gproteínapor ración
22 gproteínapor ración
Helados
Helado de chocolate sin heladera
- Tiempo total:4 h 10 min
- 130 kilocalorías por ración (estimación)
17 gproteínapor ración
Helados
Helado de yogur con vetas de frambuesa
- Tiempo total:4 h 10 min
- 135 kilocalorías por ración (estimación)
21 gproteínapor ración
Tortitas y gofres
Gofres de requesón y canela
- Tiempo total:17 min
- 275 kilocalorías por ración (estimación)